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Joghurt - Berchtesgadener Land
Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
102,9 kcal / 431,0 kJ |
154,4 kcal / 646,5 kJ |
Eiweiß: |
3,6 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
14,9 g |
22,4 g |
davon Zucker: |
14,2 g |
21,3 g |
Fett: |
2,9 g |
4,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,9 g |
2,9 g |
Salz: |
0,30 g |
0,45 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.5 % der Kalorien |
Fett: |
26.1 % der Kalorien |
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Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
102.9 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.6 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
14.9 g
0 409 g
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Fett: |
2.9 g
0 394 g
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- Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101530001256 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berchtesgardener Land, Fruchtjoghurt , Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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