Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

379 kJ · 1 Becher: 91 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 60 % kcal

Fett 2,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Becher Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere?

100 g Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere enthalten 91 kcal (379 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bauer Joghurt mild, der laktosefreie Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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