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Joghurt - M Classic
Ananas Joghurt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (180 g) |
Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
171,0 kcal / 716,4 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
25,2 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
23,4 g |
Fett: |
3,0 g |
5,4 g |
Salz: |
0,08 g |
0,14 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ananas Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ananas Joghurt
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Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.9 % der Kalorien |
Fett: |
28.4 % der Kalorien |
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Ananas Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
95 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0  409 g
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Fett: |
3 g
0  394 g
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- Ananas Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613404162712 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ananas Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ananas Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ananas Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ananas Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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