Joghurt - Ehrmann

Almighurt Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Becher: 189 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 57 % kcal

Fett 4,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Weiße Schokolade

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Almighurt Weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Becher Almighurt Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Almighurt Weiße Schokolade?

100 g Almighurt Weiße Schokolade enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Weiße Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Weiße Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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