Joghurt - Ehrmann

Almighurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · kleiner Becher: 186 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal

Fett 4,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Stracciatella

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Almighurt, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kleiner Becher Almighurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus kleiner Becher Almighurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Stracciatella?

100 g Almighurt, Stracciatella enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (kleiner Becher, 150 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Stracciatella?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleiner Becher Almighurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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