Joghurt - Ehrmann

Almighurt, Mohn-Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ · 1 Becher: 188 kcal

Eiweiß 4,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 46 % kcal

Fett 5,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Mohn-Marzipan

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Almighurt, Mohn-Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Mohn-Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt, Mohn-Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Becher Almighurt, Mohn-Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Mohn-Marzipan

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Mohn-Marzipan?

100 g Almighurt, Mohn-Marzipan enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Mohn-Marzipan?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Mohn-Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Mohn-Marzipan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt, Mohn-Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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