Joghurt - Ehrmann
Almighurt, Ananas - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
95,8 kcal / 401,0 kJ |
143,7 kcal / 601,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
14,5 g |
21,8 g |
| davon Zucker: |
13,5 g |
20,3 g |
| Fett: |
2,8 g |
4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,8 g |
2,7 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,15 g |
| Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Almighurt, Ananas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Almighurt, Ananas
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| Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
60.9 % der Kalorien |
| Fett: |
26.5 % der Kalorien |
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Almighurt, Ananas im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
95.8 kcal
0   1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0 403 g
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| Kohlenhydrate: |
14.5 g
0 409 g
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| Fett: |
2.8 g
0 394 g
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- Almighurt, Ananas
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4002971011906 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Almighurt, Ananas tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Almighurt, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Almighurt, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Almighurt, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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