Joghurt - Aha

aha! Mandel, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Becher: 117 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 18 % kcal

Fett 6,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von aha! Mandel, Nature

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aha! Mandel, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von aha! Mandel, Nature im Detail

1 Becher aha! Mandel, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Becher aha! Mandel, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aha! Mandel, Nature

Wie viele Kalorien hat aha! Mandel, Nature?

100 g aha! Mandel, Nature enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat aha! Mandel, Nature?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aha! Mandel, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aha! Mandel, Nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher aha! Mandel, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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