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Gewürze - Maggi

Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1Päckchen: 116 kcal

Eiweiß 8,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 64,7 g 79 % kcal
Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone im Detail

Nährwert pro 100 g 1Päckchen (35 g)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 115,9 kcal485,1 kJ
Eiweiß 8,4 g 2,9 g
Kohlenhydrate 64,7 g 22,6 g
davon Zucker 28,8 g 10,1 g
Fett 4,1 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g
Salz 11,70 g 4,10 g
Ballaststoffe 6,8 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Päckchen Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1Päckchen Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone

Wie viele Kalorien hat Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone?

100 g Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1Päckchen, 35 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Päckchen Würz-Mix Kalbsschnitzel al Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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