Gewürze - Wiberg

Wiberg Gyros Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 EL: 10 kcal

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 63 % kcal

Fett 3,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Wiberg Gyros Gewürz

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiberg Gyros Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wiberg Gyros Gewürz im Detail

1 EL Wiberg Gyros Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 EL Wiberg Gyros Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiberg Gyros Gewürz

Wie viele Kalorien hat Wiberg Gyros Gewürz?

100 g Wiberg Gyros Gewürz enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 EL, 8 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiberg Gyros Gewürz?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiberg Gyros Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiberg Gyros Gewürz rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Wiberg Gyros Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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