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Gewürze - .Lien Ying

Wasabi Paste. - Kalorien und Nährwerte

Meerrettich-Paste nach japanischer Art

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · Teelöffell: 8 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 8,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Paste.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Wasabi Paste. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffell (5 g)
Brennwert 168,0 kcal703,0 kJ 8,4 kcal35,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 8,9 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Paste. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffell Wasabi Paste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Teelöffell Wasabi Paste. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Paste.

Wie viele Kalorien hat Wasabi Paste.?

100 g Wasabi Paste. enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Teelöffell, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasabi Paste.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Paste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi Paste. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffell Wasabi Paste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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