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vanilleextrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von vanilleextrakt

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von vanilleextrakt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vanilleextrakt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion vanilleextrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion vanilleextrakt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vanilleextrakt

Wie viele Kalorien hat vanilleextrakt?

100 ml vanilleextrakt enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat vanilleextrakt?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vanilleextrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vanilleextrakt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vanilleextrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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