Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - .Penny

Delikatess Senf Scharf. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 5,9 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 12 % kcal
Fett 6,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Senf Scharf.

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Delikatess Senf Scharf. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 109,0 kcal456,0 kJ 5,5 kcal22,8 kJ
Eiweiß 5,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 2,8 g 0,1 g
Fett 6,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Senf Scharf. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Delikatess Senf Scharf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Delikatess Senf Scharf. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Senf Scharf.

Wie viele Kalorien hat Delikatess Senf Scharf.?

100 g Delikatess Senf Scharf. enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Senf Scharf.?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Senf Scharf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Senf Scharf. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Delikatess Senf Scharf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige