Gewürze - Naturprodukt

Thymian, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Bund: 10 kcal

Eiweiß 5,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 72 % kcal

Fett 1,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Thymian, frisch

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thymian, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thymian, frisch im Detail

Bund Thymian, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Bund Thymian, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thymian, frisch

Wie viele Kalorien hat Thymian, frisch?

100 g Thymian, frisch enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Bund, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Thymian, frisch?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thymian, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thymian, frisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bund Thymian, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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