Gewürze - Kikkomann

Teriyaki Marinade und Sauce (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Portion (20g): 17 kcal

Eiweiß 5,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 73 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Marinade und Sauce (KR)

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Teriyaki Marinade und Sauce (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Marinade und Sauce (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (20g) Teriyaki Marinade und Sauce (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Portion (20g) Teriyaki Marinade und Sauce (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Marinade und Sauce (KR)

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Marinade und Sauce (KR)?

100 g Teriyaki Marinade und Sauce (KR) enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Portion (20g), 20 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki Marinade und Sauce (KR)?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Marinade und Sauce (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Marinade und Sauce (KR) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (20g) Teriyaki Marinade und Sauce (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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