Gewürze -

Tandooripaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 3,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 53 % kcal

Fett 2,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tandooripaste

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Tandooripaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tandooripaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tandooripaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Tandooripaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tandooripaste

Wie viele Kalorien hat Tandooripaste?

100 g Tandooripaste enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Portion, 7 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Tandooripaste?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tandooripaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tandooripaste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tandooripaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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