Gewürze - Bamboo Garden
tandoori-Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ · 1 Portion: 179 kcal
Brennwertverteilung von tandoori-Paste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für tandoori-Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von tandoori-Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal / 749,0 kJ | 179,0 kcal / 749,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g | 32,3 g |
| davon Zucker | 28,6 g | 28,6 g |
| Fett | 2,9 g | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 6,60 g | 6,60 g |
1 Portion tandoori-Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Portion tandoori-Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu tandoori-Paste
Wie viele Kalorien hat tandoori-Paste?
100 g tandoori-Paste enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat tandoori-Paste?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt tandoori-Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tandoori-Paste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion tandoori-Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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