Gewürze - Kunella
Tafel-Meerrettich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
16,7 kcal / 69,9 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
1,4 g |
| davon Zucker: |
10,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
12,0 g |
1,2 g |
| Salz: |
1,65 g |
0,17 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tafel-Meerrettich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tafel-Meerrettich
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| Eiweiß: |
4.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
32.6 % der Kalorien |
| Fett: |
62.8 % der Kalorien |
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Tafel-Meerrettich im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
167 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
2 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0  100 g
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| Fett: |
12 g
0  99 g
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- Tafel-Meerrettich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4400050340037 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tafel-Meerrettich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tafel-Meerrettich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tafel-Meerrettich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tafel-Meerrettich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
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