Gewürze - Diverse

Taco Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.167 kJ · 1 Packung: 75 kcal

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 64 % kcal

Fett 5,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Taco Mix

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Taco Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taco Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Taco Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Packung Taco Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taco Mix

Wie viele Kalorien hat Taco Mix?

100 g Taco Mix enthalten 279 kcal (1.167 kJ). Eine Portion (1 Packung, 27 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Taco Mix?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Mix rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taco Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren