Gewürze - .Sonnentor
Svens Fischgewürz. - Kalorien und Nährwerte
Eine Freude für jeden Fischliebhaber. Das feine Fischgewürz eignet sich sehr gut zum zarten Würzen aller Fischgerichte. Dabei ist es allerdings ratsam, es nicht zu lange mitkochen zu lassen, damit das liebliche Aroma der Kräuter-Gewürzmischung nicht verloren geht. Sehr fein-aromatische Gewürz-Kräutermischung u. a. mit Petersilie, Thymian und Gelbsenf die köstlich zu gebratenem Fisch und Fischsuppen schmeckt.
Brennwert je 100 g
290kcal
1.213 kJ · Prise: 1 kcal
Brennwertverteilung von Svens Fischgewürz.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Svens Fischgewürz. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Svens Fischgewürz. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Prise (0.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289,8 kcal / 1.213,0 kJ | 1,4 kcal / 6,1 kJ |
| Eiweiß | 16,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 37,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 31,1 g | 0,2 g |
| Fett | 6,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 22,7 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 20 mg | 100 µg |
Prise Svens Fischgewürz. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Svens Fischgewürz. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Svens Fischgewürz.
Wie viele Kalorien hat Svens Fischgewürz.?
100 g Svens Fischgewürz. enthalten 290 kcal (1.213 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Svens Fischgewürz.?
Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 37,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 22,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Svens Fischgewürz.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Svens Fischgewürz. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Prise Svens Fischgewürz. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.
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