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Gewürze - Hofer

Suppenwürfel klare Hühnersuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

17 kJ · 1 Würfel: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal
Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Suppenwürfel klare Hühnersuppe

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Suppenwürfel klare Hühnersuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würfel (500 g)
Brennwert 4,0 kcal17,0 kJ 20,0 kcal85,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppenwürfel klare Hühnersuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Suppenwürfel klare Hühnersuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Würfel Suppenwürfel klare Hühnersuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppenwürfel klare Hühnersuppe

Wie viele Kalorien hat Suppenwürfel klare Hühnersuppe?

100 g Suppenwürfel klare Hühnersuppe enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 500 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppenwürfel klare Hühnersuppe?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenwürfel klare Hühnersuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppenwürfel klare Hühnersuppe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Suppenwürfel klare Hühnersuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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