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Südsee Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Vanilleschote: 6 kcal

Eiweiß 0,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 81 % kcal

Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Südsee Vanille

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südsee Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Südsee Vanille im Detail

1 Vanilleschote Südsee Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Vanilleschote Südsee Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südsee Vanille

Wie viele Kalorien hat Südsee Vanille?

100 g Südsee Vanille enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Vanilleschote, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Südsee Vanille?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südsee Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südsee Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Vanilleschote Südsee Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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