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Südsee Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Schote: 6 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 85 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Südsee Vanille

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südsee Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Südsee Vanille im Detail

1 Schote Südsee Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Schote Südsee Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südsee Vanille

Wie viele Kalorien hat Südsee Vanille?

100 g Südsee Vanille enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Schote, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Südsee Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südsee Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südsee Vanille rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schote Südsee Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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