Gewürze - Ostmann
Spekulatius-Gewürz, Spekulatius - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (15 g) |
| Brennwert: |
291,0 kcal / 1.218,0 kJ |
43,7 kcal / 182,7 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
48,0 g |
7,2 g |
| davon Zucker: |
47,0 g |
7,1 g |
| Fett: |
5,5 g |
0,8 g |
| Salz: |
0,13 g |
0,02 g |
| Ballaststoffe: |
22,0 g |
3,3 g |
| Broteinheiten: |
4,0 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spekulatius-Gewürz, Spekulatius je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spekulatius-Gewürz, Spekulatius
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| Eiweiß: |
6.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.2 % der Kalorien |
| Fett: |
19.1 % der Kalorien |
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Spekulatius-Gewürz, Spekulatius im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
291 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
48 g
0  100 g
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| Fett: |
5.5 g
0  99 g
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- Spekulatius-Gewürz, Spekulatius
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4002674125498 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spekulatius-Gewürz, Spekulatius tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spekulatius-Gewürz, Spekulatius tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spekulatius-Gewürz, Spekulatius tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spekulatius-Gewürz, Spekulatius tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält sehr viel Zucker
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