Gewürze - Maggi

Süßkartoffel Gulasch Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Teelöffel: 10 kcal

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,6 g 75 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Gulasch Gewürz

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Süßkartoffel Gulasch Gewürz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Gulasch Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Süßkartoffel Gulasch Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Teelöffel Süßkartoffel Gulasch Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Gulasch Gewürz

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Gulasch Gewürz?

100 g Süßkartoffel Gulasch Gewürz enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Gulasch Gewürz?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 10,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Gulasch Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Gulasch Gewürz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Süßkartoffel Gulasch Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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