Gewürze - .Sonnentor

Senfkörner schwarz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · Packung: 432 kcal

Eiweiß 22,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 4 % kcal

Fett 43,7 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Senfkörner schwarz.

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Senfkörner schwarz. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senfkörner schwarz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Senfkörner schwarz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus Packung Senfkörner schwarz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senfkörner schwarz.

Wie viele Kalorien hat Senfkörner schwarz.?

100 g Senfkörner schwarz. enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Senfkörner schwarz.?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 43,7 g Fett. Dazu kommen 21,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senfkörner schwarz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senfkörner schwarz. rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Senfkörner schwarz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren