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Senf Mittelscharf Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 5,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 7 % kcal

Fett 5,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Mittelscharf Bio

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Senf Mittelscharf Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Mittelscharf Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Senf Mittelscharf Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Senf Mittelscharf Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Mittelscharf Bio

Wie viele Kalorien hat Senf Mittelscharf Bio?

100 g Senf Mittelscharf Bio enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Mittelscharf Bio?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Mittelscharf Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf Mittelscharf Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Senf Mittelscharf Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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