Gewürze - ja!
Senf, mittelscharf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
5,6 g |
| Kohlenhydrate: |
2,2 g |
2,2 g |
| davon Zucker: |
1,6 g |
1,6 g |
| Fett: |
6,1 g |
6,1 g |
| Salz: |
3,00 g |
3,00 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Senf, mittelscharf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Senf, mittelscharf
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| Eiweiß: |
26.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
10.2 % der Kalorien |
| Fett: |
63.8 % der Kalorien |
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Senf, mittelscharf im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
101 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
2.2 g
0  100 g
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| Fett: |
6.1 g
0  99 g
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- Senf, mittelscharf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256326827 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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