Gewürze - Penny Delikatess
Senf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 TL (5 g) |
| Brennwert: |
110,0 kcal / 461,0 kJ |
5,5 kcal / 23,1 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
5,9 g |
0,3 g |
| Fett: |
6,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Senf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Senf
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| Eiweiß: |
22.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
22.1 % der Kalorien |
| Fett: |
55.5 % der Kalorien |
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Senf im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
110 kcal
0   1.843 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
5.9 g
0 100 g
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| Fett: |
6.6 g
0 99 g
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- Senf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
yonyon |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Senf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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