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Gewürze - .Sonnentor
Schwarzkümmel. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (40 g) |
| Brennwert: |
514,0 kcal / 2.152,0 kJ |
205,6 kcal / 860,8 kJ |
| Eiweiß: |
19,6 g |
7,8 g |
| Kohlenhydrate: |
2,7 g |
1,1 g |
| Fett: |
41,9 g |
16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,2 g |
2,5 g |
| Ballaststoffe: |
29,0 g |
11,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarzkümmel. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarzkümmel.
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| Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
| Fett: |
80.9 % der Kalorien |
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Schwarzkümmel. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
514 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
19.6 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
2.7 g
0  100 g
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| Fett: |
41.9 g
0  99 g
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- Schwarzkümmel.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzkümmel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzkümmel. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwarzkümmel. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzkümmel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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