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Gewürze - .Ostmann
Pfeffer schwarz, gemahlen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Prise (0.5 g) |
Brennwert: |
307,5 kcal / 1.287,0 kJ |
1,5 kcal / 6,4 kJ |
Eiweiß: |
10,9 g |
0,1 g |
Kohlenhydrate: |
52,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
4,9 g |
0,0 g |
Fett: |
3,3 g |
0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,0 g |
Ballaststoffe: |
13,1 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfeffer schwarz, gemahlen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfeffer schwarz, gemahlen.
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Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.9 % der Kalorien |
Fett: |
10.6 % der Kalorien |
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Pfeffer schwarz, gemahlen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
307.5 kcal
0 1.843 kcal
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Eiweiß: |
10.9 g
0 49 g
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Kohlenhydrate: |
52 g
0 100 g
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Fett: |
3.3 g
0 99 g
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- Pfeffer schwarz, gemahlen.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer schwarz, gemahlen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer schwarz, gemahlen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfeffer schwarz, gemahlen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer schwarz, gemahlen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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