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Pfeffer schwarz, gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.287 kJ · Prise: 2 kcal

Eiweiß 10,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 74 % kcal

Fett 3,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffer schwarz, gemahlen.

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffer schwarz, gemahlen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfeffer schwarz, gemahlen. im Detail

Prise Pfeffer schwarz, gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Prise Pfeffer schwarz, gemahlen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffer schwarz, gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Pfeffer schwarz, gemahlen.?

100 g Pfeffer schwarz, gemahlen. enthalten 308 kcal (1.287 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfeffer schwarz, gemahlen.?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer schwarz, gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer schwarz, gemahlen. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Pfeffer schwarz, gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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