Gewürze - Carat
Schnittlauch, gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (12 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 180,0 kcal / 754,0 kJ | 21,6 kcal / 90,5 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 1,3 g |
| Fett: | 4,2 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schnittlauch, gefriergetrocknet je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.3 mg | 36 µg |
| Vitamin B1: | 0.8 mg | 96 µg |
| Vitamin B2: | 1 mg | 0.12 mg |
| Vitamin B6: | 2.8 mg | 0.34 mg |
| Vitamin E: | 10 mg | 1.2 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 466 mg | 55.92 mg |
| Eisen: | 11.3 mg | 1.36 mg |
| Kalium: | 2.57 g | 308.88 mg |
| Kalzium: | 807 mg | 96.84 mg |
| Kupfer: | 0.6 mg | 72 µg |
| Magnesium: | 278 mg | 33.36 mg |
| Mangan: | 1.8 mg | 0.22 mg |
| Schwefel: | 501 mg | 60.12 mg |
Brennwerte von Schnittlauch, gefriergetrocknet
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Schnittlauch, gefriergetrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
180 kcal 0   1.843 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g 0 100 g
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| Fett: |
4.2 g 0 99 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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