Gewürze - diverse

Salbei getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · TL: 18 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,4 g 54 % kcal

Fett 12,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Salbei getrocknet

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Salbei getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salbei getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Salbei getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus TL Salbei getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salbei getrocknet

Wie viele Kalorien hat Salbei getrocknet?

100 g Salbei getrocknet enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (TL, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Salbei getrocknet?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salbei getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salbei getrocknet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Salbei getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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