Gewürze - Kania

Salatkräuter, gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Glas: 67 kcal

Eiweiß 19,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 59 % kcal

Fett 3,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Salatkräuter, gefriergetrocknet

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Salatkräuter, gefriergetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatkräuter, gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatkräuter, gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Glas Salatkräuter, gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatkräuter, gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Salatkräuter, gefriergetrocknet?

100 g Salatkräuter, gefriergetrocknet enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Glas, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatkräuter, gefriergetrocknet?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkräuter, gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkräuter, gefriergetrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatkräuter, gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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