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Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. - Kalorien und Nährwerte
Ein Beutel für 150ml Dressing
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ · Tütchen: 23 kcal
Brennwertverteilung von Salat-Fein, Joghurt-Kräuter.
Nährwerte von Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tütchen (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ | 22,7 kcal95,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,8 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 37,6 g | 3,4 g |
| Fett | 1,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tütchen Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Tütchen Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat-Fein, Joghurt-Kräuter.
Wie viele Kalorien hat Salat-Fein, Joghurt-Kräuter.?
100 g Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Tütchen, 9 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat-Fein, Joghurt-Kräuter.?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Fein, Joghurt-Kräuter.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tütchen Salat-Fein, Joghurt-Kräuter. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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