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Safran, gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · Packung: 2 kcal

Eiweiß 11,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 71 % kcal

Fett 5,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Safran, gemahlen.

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Safran, gemahlen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Safran, gemahlen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Safran, gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Packung Safran, gemahlen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Safran, gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Safran, gemahlen.?

100 g Safran, gemahlen. enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Packung, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Safran, gemahlen.?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Safran, gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Safran, gemahlen. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Safran, gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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