Gewürze - Spar
rotweinessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
99kcal
414 kJ · 1 Glas: 198 kcal
Brennwertverteilung von rotweinessig
Nährwerte von rotweinessig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 99,0 kcal414,0 kJ | 198,0 kcal828,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 42,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rotweinessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas rotweinessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Glas rotweinessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rotweinessig
Wie viele Kalorien hat rotweinessig?
100 ml rotweinessig enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat rotweinessig?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rotweinessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rotweinessig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas rotweinessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.