Gewürze - ASIA

Rote Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 21 % kcal

Fett 21,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Curry Paste

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Rote Curry Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Curry Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rote Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Rote Curry Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Rote Curry Paste?

100 g Rote Curry Paste enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Curry Paste?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Curry Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rote Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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