Gewürze - Diverse

Rosa Beeren, leicht Wacholder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ · 1 Teelöffel: 6 kcal

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 56 % kcal

Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Beeren, leicht Wacholder

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Rosa Beeren, leicht Wacholder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Beeren, leicht Wacholder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Rosa Beeren, leicht Wacholder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Teelöffel Rosa Beeren, leicht Wacholder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Beeren, leicht Wacholder

Wie viele Kalorien hat Rosa Beeren, leicht Wacholder?

100 g Rosa Beeren, leicht Wacholder enthalten 299 kcal (1.250 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosa Beeren, leicht Wacholder?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Beeren, leicht Wacholder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Beeren, leicht Wacholder rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Rosa Beeren, leicht Wacholder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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