Gewürze - wankwai

ramenpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 69 % kcal

Fett 1,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von ramenpaste

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ramenpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ramenpaste im Detail

1 Portion ramenpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion ramenpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ramenpaste

Wie viele Kalorien hat ramenpaste?

100 g ramenpaste enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat ramenpaste?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ramenpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ramenpaste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ramenpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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