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Gewürze - Santa Maria

Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. - Kalorien und Nährwerte

hat einen frischen Limette- und Pfeffer-Geschmack mit einem Hauch von Koriander und Zitronengras, der sich harmonisch mit mediterranem Salz verbindet.

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Teelöffel: 12 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 75 % kcal
Fett 4,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Gewürzmühle, Lime Pepper.

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 230,0 kcal / 963,0 kJ 11,5 kcal / 48,2 kJ
Eiweiß 4,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 43,0 g 2,2 g
Fett 4,5 g 0,2 g

Teelöffel Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Gewürzmühle, Lime Pepper.

Wie viele Kalorien hat Premium Gewürzmühle, Lime Pepper.?

100 g Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Gewürzmühle, Lime Pepper.?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gewürzmühle, Lime Pepper.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Premium Gewürzmühle, Lime Pepper. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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