Gewürze - Santa Maria
Premium Gewürzmühle, Black Pepper. - Kalorien und Nährwerte
Dieser Tellicherry ist der beste schwarze Pfeffer mit dem feinsten Aroma direkt aus Kerala, Indien. Die großen Körner haben eine herrlich fruchtig-würzige Stärke, die besonderen Geschmack hervorbringt
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · Teelöffel: 18 kcal
Brennwertverteilung von Premium Gewürzmühle, Black Pepper.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Gewürzmühle, Black Pepper. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Gewürzmühle, Black Pepper. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 18,0 kcal / 75,4 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 3,4 g |
| Fett | 3,0 g | 0,2 g |
Teelöffel Premium Gewürzmühle, Black Pepper. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Teelöffel Premium Gewürzmühle, Black Pepper. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Gewürzmühle, Black Pepper.
Wie viele Kalorien hat Premium Gewürzmühle, Black Pepper.?
100 g Premium Gewürzmühle, Black Pepper. enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Gewürzmühle, Black Pepper.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gewürzmühle, Black Pepper.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gewürzmühle, Black Pepper. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Premium Gewürzmühle, Black Pepper. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.
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