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pizzagewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 353 kcal

Eiweiß 12,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 45,2 g 58 % kcal

Fett 9,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von pizzagewürz

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von pizzagewürz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pizzagewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion pizzagewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Portion pizzagewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pizzagewürz

Wie viele Kalorien hat pizzagewürz?

100 g pizzagewürz enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat pizzagewürz?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 20,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizzagewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizzagewürz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion pizzagewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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