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Gewürze - Diverse

Pizza Gewürz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Prise: 4 kcal

Eiweiß 12,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 45,2 g 58 % kcal
Fett 9,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Gewürz.

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Gewürz. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Gewürz. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (1 g)
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ 3,5 kcal / 14,8 kJ
Eiweiß 12,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 45,2 g 0,5 g
davon Zucker 43,1 g 0,4 g
Fett 9,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 20,2 g 0,2 g

Prise Pizza Gewürz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Prise Pizza Gewürz. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Gewürz.

Wie viele Kalorien hat Pizza Gewürz.?

100 g Pizza Gewürz. enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Prise, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Gewürz.?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 20,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Gewürz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Gewürz. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Pizza Gewürz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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