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Pfefferkörner schwarz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 13,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 72 % kcal

Fett 3,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferkörner schwarz.

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Pfefferkörner schwarz. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferkörner schwarz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Pfefferkörner schwarz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Pfefferkörner schwarz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferkörner schwarz.

Wie viele Kalorien hat Pfefferkörner schwarz.?

100 g Pfefferkörner schwarz. enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferkörner schwarz.?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferkörner schwarz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferkörner schwarz. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Pfefferkörner schwarz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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