Gewürze - Migros

Petersilie gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 23,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 59 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Petersilie gefriergetrocknet

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Petersilie gefriergetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petersilie gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Petersilie gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Petersilie gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petersilie gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Petersilie gefriergetrocknet?

100 g Petersilie gefriergetrocknet enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Petersilie gefriergetrocknet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petersilie gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petersilie gefriergetrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Petersilie gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren