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Gewürze - Ostmann

Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Becher: 125 kcal

Eiweiß 14,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 34,9 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (35 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 125,3 kcal524,7 kJ
Eiweiß 14,8 g 5,2 g
Kohlenhydrate 34,9 g 12,2 g
davon Zucker 33,2 g 11,6 g
Fett 13,0 g 4,6 g
Salz 0,80 g 0,28 g
Broteinheiten 2,9 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika

Wie viele Kalorien hat Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?

100 g Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Becher, 35 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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