Gewürze - Ostmann
Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · 1 Becher: 125 kcal
Brennwertverteilung von Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika
Nährwerte von Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 125,3 kcal524,7 kJ |
| Eiweiß | 14,8 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 34,9 g | 12,2 g |
| davon Zucker | 33,2 g | 11,6 g |
| Fett | 13,0 g | 4,6 g |
| Salz | 0,80 g | 0,28 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika
Wie viele Kalorien hat Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?
100 g Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Becher, 35 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?
Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paprika geräuchert, gemahlen Gewürz, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.