Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - Naturprodukt

Paprika edelsüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Prise: 2 kcal

Eiweiß 14,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 34,9 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika edelsüß

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika edelsüß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika edelsüß im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.5 g)
Brennwert 359,0 kcal / 1.503,0 kJ 1,8 kcal / 7,5 kJ
Eiweiß 14,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 34,9 g 0,2 g
Fett 13,0 g 0,1 g

Prise Paprika edelsüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Prise Paprika edelsüß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika edelsüß

Wie viele Kalorien hat Paprika edelsüß?

100 g Paprika edelsüß enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika edelsüß?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika edelsüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika edelsüß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Paprika edelsüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.