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Gewürze - .Sonnentor

Paprika edelsüß. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 14,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 34,9 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika edelsüß.

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika edelsüß. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika edelsüß. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.2 g)
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ 0,6 kcal / 2,7 kJ
Eiweiß 14,8 g 0,0 g
Kohlenhydrate 34,9 g 0,1 g
davon Zucker 33,2 g 0,1 g
Fett 13,0 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,0 g

Prise Paprika edelsüß. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Paprika edelsüß. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika edelsüß.

Wie viele Kalorien hat Paprika edelsüß.?

100 g Paprika edelsüß. enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Prise, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika edelsüß.?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika edelsüß.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika edelsüß. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Paprika edelsüß. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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