Gewürze - Gefro

Paprika-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 8,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 63 % kcal

Fett 3,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Chili

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Paprika-Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Paprika-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Paprika-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Chili

Wie viele Kalorien hat Paprika-Chili?

100 g Paprika-Chili enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Chili?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 16,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Chili rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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